はじめまして。
ココロとカラダをゆるめるお店 - Butterfly effect -
元気を届けるセラピスト 常川あきこです。
わたしは人にマッサージをするのが大好きで、
働いていたリラクゼーションサロンでは、
年間１０００人ほど施術させていただいてました。
私がたくさんの人の体を
触らせていただいて感じたことは
癒やしより’’体がラクになりたい’’と
思っている人が多く、掘り下げて見ていくと
自分の体や心との向き合い方が分からず
結果的に自分をいじめて苦しくなっている
ということです。例えば
- カラダからのサイン（痛み・だるさ）を無視する
- ハートの欲求より、まわりの意見を優先する
- 自分を批判・他人と比較・自分を嫌う
心当たりはありませんか？
これは自分で自分をいじめていることになるんです（泣）
そうすると現実でも上手くいかないことが出てきます。
私たちの体は
- 常に考えていること
- 感じている感情
- 自分の信じていること
- 過去の出来事
- etc...
ココロの見えない部分からも影響受けています。
そんなに行動していなくて、体が疲れているときは
自分の考えや過去の出来事に囚われて
日常的に疲れている場合が多いです。
あなたは
自分の声を
聞いてあげられていますか？
例えばカラダは、こんな感じで
メッセージを送っています。
最初は
"だるさやはり・行きたくない気持ち"
それを無視すると
"痛みやだるさ・耳鳴り・イライラ"
さらに無視すると
"慢性的な痛み・病気・後悔
などに繋がっていきます。
カラダさんはただ
「休んだほうがいいよ。
このままだと病気になるよ。」
と言っているだけです。
カラダさんから愛のある助言です。
それを無視してしまっているのは私たちです。
大事になって、後悔するのも私たちです。
自分の声に耳を傾け、癒やすことが出来るのは
あなたしかいません。
いまの自分をつくっているのは
「あなた」だからです。
ここに初めて来た人の多くはガチガチで
自分の声を聞く余裕がない状態で訪れます。
カラダのことで問題があったり
人間関係に問題があったり
ココロのコントロールができなくて苦しんでいたり
どこかしら循環していない状態です。
そこで
流れが止まっていたり
滞っていたり
流れが悪かったりする場所を見つけ
ゆるめていきます。すると
- 止まっていた時間が動き出す
- いらない考え方を手放せる
- カラダもココロも楽になる
など循環し始めます。
自分の声が聞けるようになり
体も軽くラクになっているので
- 夢を描くこと
- やりたかったこと
- やってみたかったこと
あなたの本当の望みがわかり
体も軽く行動できるので
人生が好転していきます🍀
最後に
人が幸せに生きるためには
ココロの健康と
健全な欲求（夢や希望）そして
夢を叶えてくれる元気な体が必要です。
体があるから幸せなんです
わたしの仕事は、体や心をラクにすることで
あなたが望む生き方で生きれるように
サポートをすることです(*^ ^*)
本来のあなたは美しい！！
たくさんの人が自分の
ココロとカラダ・ハートに向き合い
自分を知って幸せに豊かに楽しく生きて欲しいと
願っています🍀
