秋を心地よく元気に過ごすために こんにちは!元気を届けるセラピスト あっこです。秋は、気持ちがいい季節ですね!どんどん動けるような気がします。 ですが、変化が大きくなる季節でもあります。温度の変化・湿度の変化・それによる […]