最近のおカラダのお話。

 

こんにちは、あっこです(^O^)／
今日は、最近感じていることや
お身体のことのお話を書きたいと思います。

 

暑い日が続きますが
お身体にお気をつけてお過ごしくださいね^^
近々梅雨入りもするみたいです！

（名古屋の熱田神宮の心の小径（こみち））

 

６月３日双子座の新月

 

まず、新月までに

マッサージをやりすぎて疲れました（笑）

 

やりすぎはよくないなぁって。
何事も、ちょうどいいのがいい(^_-)-☆

 

といいつつ、難しい（泣）

やり過ぎは、よくないけど

お客様にあえるのは楽しいし、
その人にマッサージできるのも楽しいから！

 

でも、

自分のやりたいことと
自分のカラダとのバランスが大事だなってよく思います。
自分のカラダや体調とよく相談して無理しすぎないことが大切！

お身体が悲鳴をあげちゃうから(;_;)

 

わたしは基本的には、

そのときの気持ちを優先します！

やりたいか、やりたくないか。

 

注意：やりすぎちゃうと

肉体は、疲れちゃう

 

あと今回の新月で感じたのは・・・

自分の傷ついた気持ち

大好きだった気持ち

あわなくなった人たちのこと
エネルギー奪われたり、一緒にいて疲れたりしたけど
大好きだった。

表面でいってることと
本音で思っていることがずれている人って
不幸になってく感じがします。
それなのに、なんでそっちにいくのって

本音で生きないのって

変えてあげられなかった
くやしさを、思い出した。

 

新月前にしみじみ思いだしたの。

 

 

おカラダとのお話

 

いまは、からだの

ねじれとゆがみ

を、勉強中。

あとは、

リンパのこと

 

わたしは、

寝ながら自分にマッサージすることがあります。

私自身は、背中のゆがみ（側弯症）から、
カラダの張りがあったり、カラダの不調がきたりします。

なので、セルフでマッサージできるように研究していこうと思っています。

 

あとは、最近・・・

手首をゆるめると、首

足首ゆるめると、すね

他に、あごがゆがんでいるとカラダもゆがむし

お身体は繋がってるなぁって

よく感じることがあります。

 

 

最近の気づき

 

みんないに言いたいことは

 

からだは、繊細だよ！

ってこと
ちょんってさわるだけでも変化する

もっと、大切にしてほしいな。

自分も大切な人の１人だから。

 

あとね、

やりたいことやっても

やりたくないことやっても

どっちをやってもカラダは疲れる。

 

さぁ、どっちで疲れたい(*^-^*)？

 

 

年号は、令和になりました。
あなたがどう生きたかは、自由に選べるよ。

さぁ、次時代に、わたしはわたしの何を持っていこうかなぁ？

新しい時代に何をもって行くのかなぁ？

あなたは、どう？

 

いまは、変換期で移行期だから。

１度考えてみてね。

 

平成で知ったことは、

ゆめって叶っちゃうんだぁ

ってこと。

 

でもね、

私は、難題をクリアするのが好きだったから笑

いまは夢がかなわなかったのも、たのしいと思える。

 

夢、けっこう、叶っちゃったから、

また、あたらしいゆめを描かないとな(*^^*)

だって、まず夢を描かないと、夢はかなわない。

 

 

今後のお話。

 

大切な人のためのマッサージ講座or教室を

今後、やっていこうと思っています。

内容は、

• 基本的なカラダの構造を教える
• 自分で簡単にできるセルフマッサージの仕方
• 大切な人にしてあげるためのポイント

簡単にはこんな感じです。

 

こころを緩めるためのカードセッション

を今後、YouTubeでやっていこうと思ってる。

どうやってやろうかなぁ～。

どうやったら楽しいかなぁ～。

って今考え中。

 

そうそう、今度、

戸隠水輪（とがくしすいりん）

http://www.suirin.com/

にいこうとおもってます。

また、感じたことをお伝えしますね。

 

今日もゆるふぁいとぉー♪

じゃあね～(^O^)／